卓球の名門、青森山田高校出身。2002年に岸川聖也とともにドイツのデュッセルドルフへ渡り、ブンデスリーガで活躍。1部リーグでプレーするなどの実績を残す。バッククロスでのシュートドライブなどのドイツ仕込みのプレーは、全国の選手たちへ大きな影響を与える。青森大を卒業後は、協和発酵キリンに入社。全日本選手権ではランク入り(ベスト16)すること6回を数え、2005年度にはベスト4の成績を残す。平成24年度の全日本選手権を最後に、20年間の選手生活を終える。また、平成25年には「upty卓球ステーション」を東京にオープン。多くのアマチュア選手の指導にあたっている。現在は、松平健太選手の専属コーチとしても活躍している。
試合で、相手のサービスからはじまる展開。
あなたは、レシーブを打つとき、
など、こんな経験をしたことはありませんか?
あなたもきっと、レシーブのミスが原因で試合に敗れ、
悔しい思いをした経験が、一度や二度はあるのではないでしょうか。
そう。
試合に勝てる人と、負ける人の決定的な違いは、「レシーブ力の差」。
試合で負けてしまう人は、
「レシーブができないことが負ける原因である」と、坂本コーチはいいます。
なぜなら、レシーブからの展開で点を取れないと、
自分のサービスのときに2点を取れないとタイに持ち込めないからです。
それだけではありません。
レシーブで点が取れなければ、当然、
サービスのプレッシャーも大きくなるので、ミスの確率も高くなりますよね。
だからこそ、あなたもレシーブの腕を磨くため、自己流で練習をしていると思いますが、
何をどう練習するのが一番の上達の近道なのかわからずにいるのではないでしょうか?
あなたは、レシーブにおいて、何が一番大切なのかをご存じですか?
それは、「相手が体勢を崩してしまうような厳しいコースを攻めること」のまったく逆。
「無理に攻めないこと」であると、坂本コーチは言います。
そう、無理に攻撃的なレシーブを入れようとする必要はないのです。
まずは、ミスをしないことを第一に考え、
相手のコートにしっかりと入れることが大事になるのですが…、
その答えは、とてもシンプルです。
それは、サービス回転を正確に見抜けるようになることです。
なぜなら、レシーブが上手く入らない原因は、
相手の「サービス回転がわからない」ことにあるから。
サービス回転がわからなければ、レシーブでミスをしてしまうのは当然のこと。
つまり、サービス回転が読めるようになれば、
レシーブは、もっと簡単に入るようになるのです。
でも、こうお話すると、
「そんな簡単にサービス回転がわかれば苦労はしないよ…」
と思うかもしれませんが、悩むことはありません。
相手のサービス回転を見抜くには、どうすればいいのか?
「簡単には見抜けないのでは?」と思うかもしれませんが、
「4つのポイント」さえ知れば、簡単に見抜けると坂本コーチはいいます。
そのポイントは、以下の4つです。
サービス回転を見抜くとき、一番はじめにチェックすべき大事なポイント。
それが、「相手の構えからバックスイングまでの動作」です。
なぜなら、相手がサービスを打つときの
という2点を見れば、サービス回転が先読みできるから。
サービス回転を読む基本中の基本となりますので、
まずは、ここから確実に覚えてください。
相手が構えた動作だけでは、サービス回転がわからない。
そんなときにチェックすべきポイントは、「バックスイング」です。
チェックする点は、
「バックスイングをどの方向へもっていくのか?」ということ。
上なのか、下なのか。または、後ろなのか?
このバックスイングの方向から、サーブ回転を見抜くことができます。
サービス回転を見抜く、3つめのポイントは「ラケット角度」です。
なぜなら、相手のラケット角度が寝ているのか、
または、立っているのかでサービス回転の種類は限られてくるからです。
どんなサービス回転のボールがくるかは、ラケット角度を見ればわかります。
相手のレベルが上がってくると、構えた動作やバックスイングでは、
なかなかサービス回転を見抜けないことも増えてきます。
なぜなら、相手は、フェイクを使って騙そうとしてくるから。
では、どうやって、フェイクを使ってくる相手のサーブ回転を見抜けばいいのか?
答えは、飛んでくる「ボールの飛び方」を見ること。
卓球のボールには、かならず「ロゴマーク」が書かれていますが、
実は、このロゴマークが、どんな見え方をするかで回転を見極められるのです。
上でご説明した3つのポイントで回転が見抜けないときは、
最終判断として、「ロゴマークが、どんな見え方をしているのか?」。
これを見ることで、見極められます。
サービス回転を見極めるポイントは、以上の4つ。
これさえ知れば、「回転が読めない」という問題はカンタンに解決できるのです。
つまり、上記の4つのポイントさえ知れば、
あとは、回転にあわせたレシーブのテクニックを習得するだけなのですが…、
サービスの技術は、用具、ラバーなどの進化により、
この10年で、大きく進歩しました。
その結果、サービスは、より速く、回転量の多いボールが主流になったのです。
そして、その回転量の多いサービスに対応するために、
レシーブの技術も大きく進歩しました。
たとえば…、
一昔前のツッツキは、バックスイングを大きくとって打っていました。
打球点は遅く、落ちてくるボールをとらえるのが主流でした。
しかし、現代のツッツキはまったく違います。
現代のツッツキは、打球点が早く、
バックスイングをとらず、早いタイミングのショートスイングが主流なのです。
小さい振り幅で打球することで、相手のコートに早くボールがいくだけでなく、
バウンドの直後をとらえることで、回転に影響されにくいという利点もあります。
このように、一昔前のツッツキは守りの技術でしたが、
現代のツッツキは、とても攻撃的なツッツキに変わったのです。
今、ご説明したのはツッツキの例ですが、ストップやフリックなど、
あらゆるレシーブ技術が、一昔前とくらべるとより攻撃的になってきています。
ですから、ひと言で「レシーブ」といっても、
一昔前のレシーブ技術では、現代の卓球では通用しません。
あなたが試合に勝つために必要なのは、サービス回転を見極めるテクニックと、
サービス回転にあわせた最先端のレシーブのテクニックです。
この2つを練習することが、レシーブ上達の一番の近道になるのですが…、
「いったい、どんな練習をすればいいのか?」
「どんなポイントに注意して練習すればいいのか?」
こう思われたとしたら、ここからの話は大切になります。
今回、あなたにお渡しするDVDは、
完璧な「レシーブ基礎マニュアル」と呼ぶにふさわしいものです。
DVDには、レシーブにおけるグリップや基本姿勢、
回転の見抜き方をはじめ、具体的な回転ごとのレシーブ方法も、
など、あらゆるサービス回転への対処法が、
坂本コーチのわかりやすい説明とともに収録されています。
レシーブの基礎は、もうこれ一つあれば完璧でしょう。
今回のノウハウは、利き手に関係なく実践することができます。
収録されているテクニックのなかには、右利きと左利きで立ち位置などが
変わるケースもありますが、その場合は、両方の解説を収録しています。
ですので、右利き、左利き、どちらの方も実践可能です。
あなたも、今回のDVDからレシーブの技術を学ぶことで、
など、もっと卓球を楽しめるようになります。
では、今回のDVDには、具体的にどんな内容が収録されているのか?
収録内容の一部をご紹介すると…
※ご紹介したのは、DVDに収録されている内容のほんの一部です。
想像してみてください。
もし今回、坂本コーチからレシーブの技術を学べたとしたら、
あなたのプレーには、いったいどんな変化があらわれるでしょうか?
まず、今まで見極められなかった回転が読めるようになり、
正確なコントロールでレシーブできるようになります。
また、ボールが浮かないことで、相手の強打を防げるので、
試合の主導権を握り、ガンガン得点を決められるでしょう。
何よりも、最先端のレシーブ技術が習得できることで、
あこがれのプロ選手のようなレシーブが打てるようになるのです。
それだけではありません。
大事なことなのでくり返しますが、
あなたも、坂本コーチのレシーブテクニックを習得すれば、
など、たくさんのメリットを手に入れることができるのです。
さらに今回のDVDには…、
「本当にレシーブが上手くなるのか?」
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